richtlijnen Corona

Wij zijn ontzettend blij om weer yoga te kunnen geven.  We verwelkomen je dan ook graag in één van de lessen die op het rooster staan. 

 

Wat betekent het Corona virus voor de yogalessen?

Het belangrijkste is dat we bewust met de situatie omgaan, zodat we in goede gezondheid & ontspannen yoga kunnen blijven beoefenen. Daarbij houden we de richtlijnen van het RIVM aan en blijven deze volgen. 

Wat vragen wij van jullie?

  • blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;

  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten;

  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot veertien dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot veertien dagen na het laatste contact waarop deze persoon nog besmettelijk was (volg hierin het advies van de GGD);

  • blijf thuis als je het nieuwe coronavirus hebt gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) minimaal zeven dagen thuis na de uitslag van de test;

  • blijf thuis zolang je in thuisisolatie bent, omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld.

  • Was je handen voor de les en droog je handen af met papier.

  • Houd 1,5 m afstand van elkaar.

  • Gebruik een (schoon)badlaken of handdoek op je yogamat of neem je eigen mat mee.

  • Neem eventueel je eigen dekentje en andere props (kussentjes) mee.

  • Ga thuis naar het toilet.

  • Kom in je yogakleding naar de les; er is geen kleedruimte.

  • Als je moet hoesten of niezen, doe dit dan in een papieren zakdoek of in je elleboog. 

  • Kom niet eerder dan tien minuten voor de les aan en ga direct daarna naar huis.

Wat kunnen jullie van ons verwachten?

  • Bij verkoudheid of ziekte van de docent wordt de les geannuleerd. 

  • Er worden geen adjustments uitgevoerd.

  • De studio en de materialen worden nog vaker gereinigd. 

Na al deze regeltjes mag je in de les alle stress loslaten en werken aan je goede gezondheid. 

Tot snel :)

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now